Para qué sirve el colágeno en la piel

Sobre el servicio

Cuidado de la piel · Qué hace, por qué baja y qué sirve para reponerlo

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y, en la piel, la que sostiene todo lo demás. Forma una malla en la dermis que le da resistencia, y junto con la elastina es la responsable de que la piel vuelva a su sitio cuando se estira. Cuando esa malla se debilita, la piel se ve menos firme aunque no tenga arrugas.

A partir de los veinticinco años la producción baja alrededor de un uno por ciento anual, y con la menopausia la caída se acelera. No es un proceso que se pueda detener, pero sí uno que se puede compensar.

Qué hace exactamente en la piel

• Da resistencia: es lo que impide que la piel se desgarre o se marque con facilidad.
• Sostiene el volumen desde dentro, junto con la grasa y el hueso.
• Participa en la cicatrización: por eso influye en cómo se resuelven las marcas del acné.
• Trabaja con la elastina, que aporta el retorno elástico, y con el ácido hialurónico, que retiene el agua.

Por qué las cremas con colágeno no reponen colágeno

La molécula de colágeno es demasiado grande para atravesar la barrera de la piel. Una crema que lo incluye hidrata y mejora la superficie, que no es poco, pero el colágeno que contiene no llega a la dermis ni se incorpora a la malla. Lo que sí tiene evidencia en crema es el retinol, porque estimula a los fibroblastos, y la vitamina C, que participa en su síntesis.

Los suplementos: qué dicen los estudios

El colágeno hidrolizado que se toma se descompone en aminoácidos durante la digestión, igual que cualquier otra proteína. Hay estudios que muestran mejoras modestas en elasticidad e hidratación, probablemente porque esos péptidos actúan como señal. No es una estafa, pero tampoco sustituye a un tratamiento: el efecto es sutil y requiere constancia.

Lo que sí estimula colágeno de verdad

Tres caminos con evidencia. Los bioestimuladores inyectables, como la hidroxiapatita de calcio, que el organismo reconoce como señal para fabricar colágeno nuevo. La mesoterapia con colágeno tipo I y III, que aporta la materia prima directamente en la dermis. Y los polinucleótidos o PDRN, que mejoran el entorno para que los fibroblastos trabajen. En todos los casos el resultado es progresivo: entre la tercera y la octava semana, no el mismo día.

Lo que destruye el que ya tienes

Conviene decirlo porque suele pesar más que cualquier tratamiento: la exposición solar sin protección es la principal causa de degradación del colágeno, y en Panamá eso es un factor diario. El tabaco y los picos de azúcar también lo dañan. Invertir en estimular colágeno sin usar protector solar es llenar un balde agujereado.

Si quieres ver cómo se trabaja esto en consulta, revisa nuestra mesoterapia con colágeno tipo I y III.

Tratamiento sujeto a evaluación y criterio médico. Los resultados pueden variar según las características individuales de cada paciente. Esta página es informativa y no sustituye la consulta con su médico.